부비동염(축농증) 3일 만에 완치되는 코 세척 방법

삶의 질을 극도로 떨어뜨리는 부비동염(축농증)을 코 세척을 통해 완치했습니다. 이 질병으로 고통받는 분들은 알겠지만, 극심한 두통, 끊임없는 노란 콧물, 몸의 무거움, 무기력한 컨디션 등으로 인해 일상생활이 매우 힘들어집니다. 저의 경우 3~4개월 최악의 고통에 이르고 그 때 지푸라기라도 잡는 심정으로 코 세척을 시작하여 완치하였습니다.

가장 효과적인 코 세척 방법

부비동염(축농증)

1, 부비동의 구조를 먼저 파악하라

얼굴의 뼛속에는 몇 개의 빈 공간이 있습니다. 이러한 빈 공간을 ‘코 옆에 있는 동굴들’이라는 의미에서 부비동이라 합니다. 이 공간은 머리 뼛속에 있는 뇌를 외부의 충격으로부터 보호해 주는 역할을 합니다. 부비동염은 이러한 부비동이라는 빈 공간에 세균, 바이러스가 침투하여 염증이 발생한 질환을 의미합니다. 부비동염은 흔히 ‘축농증’이라고 불립니다. 좀 더 자세한 경험담과 증상 및 대응은 이 전 포스팅 내용을 참고해주세요.

2, 정확한 코 세척 방법

저는 제가 효과적으로 사용했던 노즈스위퍼를 기준으로 설명 드리겠습니다. 시 중에 많은 코 세척기가 나와 있지만, 두통에 몸부림 치다 급하게 보이던 것 중 구매가 제일 많았던 제품으로 구매했던 건데 완치에 정말 큰 도움을 주었던 제품이었습니다. 식염수 신경쓰기 귀찮아서 코세정분말도 같이 시켜서 지금까지 잘 쓰고있어요.

 
코 세척기 노즈스위퍼
1, 세정액 준비하기

코세정용기에 코세정분말 1포와 끓였다가 식힌 물(정제수,증류수)를 점선까지 채워 코 새정액을 만들어 줍니다. 전 그냥 귀찮아서 38도 정수물 받아서 했습니다.

2, 세정 실행

입으로만 숨을 쉬고 ‘아~’ 소리를 내며 용기를 적당한 힘으로 부드럽게 눌러 반대편 콧구멍으로 세정액이 흘러 나오게 합니다. 저는 비강의 좌측 상단 쪽을 씻겨내고 싶어 고개를 원하는 방향으로 70도 정도 기울여 세정액이 더 깊게 구석구석 닿아 세척될 수 있도록 하였습니다.

3, 반대쪽 코 세정

동일한 방법으로 반대쪽 코 모두 진행합니다. 용기 용량이 총 250ml인데 제 기준에 세정분말 1포 기준 너무 짜서 그냥 용기 가득 채워 넉넉히 세정하였습니다.

4, 세정 후 관리

세정 후에는 가볍게 코를 풀어 닦고, 같이 딸려온 건조기에 물이 고여 세균이 생기지 않도록 잘 건조해두었습니다.

3, 절대적으로 알아야 하는 주의 사항

  • 절대로 수돗물 사용 금지: 삼투압으로 인한 비강 조직 손상 위험.
  • 세척액이 귀 뒤로 넘어갈 경우 즉시 세척 중단: 그 날은 세척을 하지 않음.
  • 코 세척 후 강하게 코 풀기 금지: 중이염 발생 위험.

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